Esto es lo que aprenderá en este seminario web
- Breve descripción general del concepto de preparación de comidas: cocinar comidas en grandes cantidades para comer durante toda la semana para evitar cocinar todos los días o recurrir a comida para llevar.
- Cómo ayuda a ahorrar dinero: Al preparar comidas, aprovechas todos los ingredientes y aprovechas cada uno para varias comidas. Ahorré más de $250 al mes cuando empecé a preparar y ahora solo gasto $280 al mes en comestibles para dos adultos en Nueva York.
- Errores comunes que nos hacen gastar más en comida y cómo solucionarlos: 1) comprar ingredientes que terminan siendo desechados al final de la semana (es por eso que la planificación de las comidas es clave) 2) comprar accidentalmente artículos que ya tienes (¡primero tenemos que comprar en nuestra despensa y congelador!) y 3) no comprar de manera inteligente (evitar las marcas y comprar genéricos, ciertos alimentos es mejor comprarlos a granel y no comprar orgánicos no es el fin del mundo)
- Cómo hacer que la preparación de comidas funcione para usted: Compartiré consejos y trucos para la preparación de comidas, como recrear tus comidas de restaurante favoritas, centrarme en comidas que se congelan bien o elegir estratégicamente qué comidas preparar en función de lo que normalmente compras en lugares de comida para llevar (el desayuno y el almuerzo son los más comunes).
- Por dónde empezar: Animaré a los espectadores a actuar eligiendo una o dos comidas para preparar y sugeriré mis recipientes asequibles favoritos para preparar comidas en Amazon.
Acerca de Talia:
Talia Koren es la fundadora de Workweek Lunch, un recurso en línea para la preparación de comidas que llega a más de 300,000 personas al mes. Talia ayuda a personas de todo el mundo a dominar la preparación de comidas para ahorrar tiempo, reducir gastos en comida y comer sano. En junio de 2018, lanzó el Programa de Preparación de Comidas WWL, una suscripción digital a un plan de comidas que, a diciembre de 2018, ya contaba con más de 1,000 miembros.
Talia solía ayudar a emprendedores y negocios a crecer orgánicamente en Instagram, pero cerró su servicio de consultoría en enero de 2019. Su experiencia proviene de aumentar sus seguidores de Instagram orgánicamente a 200 mil en 2 años. Pasó la mayor parte de 2018 viviendo en Silverthorne, Colorado (el lugar de sus sueños) para poder practicar snowboard tanto como fuera posible. Fue una pasada.
Sus obsesiones incluyen cocinar, los M&M de maní, Shake Shack, los bullet points, el snowboard, los viajes por carretera, los rompecabezas, Instagram y planificar vacaciones increíbles.
