“Quiero sentir que tengo el control de mi propia salud”.
Muchos de nosotros sufrimos estrés diario constante que se acumula y resulta en lo que la Dra. Samantha llama Estrés 2.0. Es una nueva forma de analizar todos los factores que afectan tu salud, tu energía y tu estado de ánimo a diario, para que puedas identificar fácilmente qué puedes cambiar, qué no puedes cambiar y qué decides no cambiar, retomando así el control de tu vida.
Después de este seminario web:
- Comprenda qué hace su cuerpo cuando está bajo estrés y por qué esto puede ser algo bueno.
- Vea cómo las decisiones que toma a diario pueden transformar su respuesta normal al estrés en una respuesta anormal al estrés.
- Descubra los factores estresantes que se esconden a simple vista y afectan su salud.
- Aprenda qué puede controlar y qué no para poder tomar decisiones empoderadas.
Acerca de la Dra. Samantha Brody:
La Dra. Samantha es la fundadora del Centro de Salud Natural Evergreen en Portland y directora de GlutenFreePortland.org. Tiene una consulta médica privada a tiempo completo y también trabaja virtualmente con clientes de todo el mundo. Es una conferenciante de gran prestigio y ha sido experta destacada en el Wall Street Journal, el Huffington Post, Shape y otras publicaciones.
