{"id":379,"date":"2020-03-19T13:54:00","date_gmt":"2020-03-19T19:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/a0109a0e50.nxcli.io\/\/the-year-of-living-uncomfortably\/"},"modified":"2021-06-23T13:56:39","modified_gmt":"2021-06-23T19:56:39","slug":"el-ano-de-vivir-incomodamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/education\/the-year-of-living-uncomfortably\/","title":{"rendered":"El a\u00f1o de la incomodidad"},"content":{"rendered":"

por Kristina Leonardi<\/strong><\/p>\n

Hace poco le\u00ed que \u00abel \u00e9xito de una persona en la vida suele medirse por la cantidad de conversaciones inc\u00f3modas que est\u00e1 dispuesta a tener\u00bb. Muchas personas empiezan el a\u00f1o con un nuevo ejercicio u otra rutina que puede hacerlas sentir inc\u00f3modas o indispuestas, y adaptar esto a sus patrones de interacci\u00f3n y comunicaci\u00f3n tambi\u00e9n puede ser beneficioso. Como cualquier m\u00fasculo, el crecimiento ocurre fuera de tu zona de confort.<\/strong><\/p>\n

Quiz\u00e1s esa conversaci\u00f3n inc\u00f3moda deba ser con tu jefe, el contacto para el trabajo de tus sue\u00f1os, tu pareja, uno de tus padres, tu vecino, ese chico\/chica guapo\/a que has estado mirando, esa celebridad con la que te encantar\u00eda hablar, o simplemente ponerte en una situaci\u00f3n social desconocida. Pero tambi\u00e9n es eso. conversaci\u00f3n honesta que necesitas tener contigo mismo para enfrentar la realidad de tu vida tal como es versus la forma en que te gustar\u00eda que fuera<\/strong> \u2014 Porque el \u00fanico denominador com\u00fan en tu vida eres T\u00da<\/strong>Y asumir la responsabilidad de por qu\u00e9 es como es es de suma importancia, aunque no siempre agradable.<\/p>\n

La buena noticia es que Al conversar contigo mismo regularmente, puedes saber qu\u00e9 cambios necesitas hacer.<\/strong> \u00a1Para acercar tu vida a tu ideal!<\/p>\n

\u00bfNo lo sientes del todo? Te digo: \u00abF\u00edngelo hasta que lo consigas\u00bb y te recuerdo que, como dijo Einstein, \u00abla locura es repetir lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes\u00bb. As\u00ed que Si las cosas no salen como esperabas, \u00bfpor qu\u00e9 no intentas un enfoque ligeramente diferente a tu modus operandi habitual?<\/strong> O puedes ir a por todas y decir: George Costanza en el episodio de Seinfeld<\/a> \u00a1Donde hace exactamente lo contrario de lo que normalmente har\u00eda, con algunos efectos y \u00e9xito divertid\u00edsimos!<\/p>\n

As\u00ed que este a\u00f1o proponte Ten esas conversaciones desafiantes, no te importe lo que piense la gente, prueba cosas nuevas sin preocuparte de si parecer\u00e1s tonto.<\/strong>Destacar entre la multitud y aceptar no ser perfecto. (Bueno, esas fueron algunas de las m\u00edas... \u00a1Solo a\u00f1ade lo que te incomode!)<\/p>\n

\u00bfTe preguntas c\u00f3mo llegar? Ll\u00e1mame y... Ser\u00e9 tu entrenador personal para estirar esos m\u00fasculos internos.<\/strong>\u00a1Te ayudamos a tener esa conversaci\u00f3n sincera contigo mismo y hacemos que tu incomodidad sea lo m\u00e1s c\u00f3moda posible durante el camino!<\/p>\n

Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente en <\/em>https:\/\/medium.com<\/a><\/p>\n<\/p>\n<\/p>\n
\n

Kristina Leonardi <\/strong>Es experta en crecimiento personal y ha ayudado a otras personas a aprovechar al m\u00e1ximo su vida personal y profesional durante los \u00faltimos 20 a\u00f1os. Como coach hol\u00edstica de carrera y ejecutiva, tiene un historial comprobado de empoderar a clientes que se encuentran estancados para que puedan realizar cambios duraderos, alineados con sus verdaderas pasiones y talentos en poco tiempo, y vivir con mayor claridad, equilibrio y direcci\u00f3n. Conocida como oradora con perspectivas \u00fanicas y pr\u00e1cticas sobre la transici\u00f3n profesional, el liderazgo y el bienestar laboral y personal, ha dado charlas a organizaciones como LinkedIn, UBS, Ogilvy y la Asociaci\u00f3n de Recursos Humanos de Nueva York, y ofrece coaching de forma privada, as\u00ed como en afiliaci\u00f3n con NY Women in Communications y The Muse. Como fundadora de The Women's Mosaic, fue una de las latinas m\u00e1s destacadas de la revista Hispanic Magazine en 2004 y fue galardonada por NY Liberty de la WNBA en el marco de su Noche de Mujeres Inspiradoras de 2009. Kristina es licenciada en Relaciones Internacionales por la Universidad de Boston y ha impartido numerosas clases en la Escuela de Estudios Continuos y Profesionales (SCPS) de la Universidad de Nueva York. Es autora de Gabinete de Crecimiento Personal (PGG)<\/em> <\/strong>y ha aparecido en Forbes.com, Inc.com, Psychology Today y The Huffington Post.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

by Kristina Leonardi I recently read that \u201ca person\u2019s success in life can usually be measured by the amount of uncomfortable conversations he or she is willing to have.\u201d Many […]<\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":380,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"categories":[1,76],"tags":[398,323],"class_list":["post-379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-debt-management","tag-discomfort","tag-self-care"],"acf":[],"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=379"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}