{"id":105,"date":"2020-04-15T16:35:56","date_gmt":"2020-04-15T22:35:56","guid":{"rendered":"https:\/\/a0109a0e50.nxcli.io\/\/emergency-financial-budget-spreadsheet-covid19-money-advice\/"},"modified":"2026-09-24T11:34:23","modified_gmt":"2026-09-24T15:34:23","slug":"presupuesto-financiero-de-emergencia-hoja-de-calculo-covid19-consejos-sobre-dinero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/education\/emergency-financial-budget-spreadsheet-covid19-money-advice\/","title":{"rendered":"Creaci\u00f3n de un plan de emergencia financiera en respuesta a COVID-19"},"content":{"rendered":"
\"Creaci\u00f3n<\/span><\/div>

El equilibrio y la comprensi\u00f3n de c\u00f3mo ser inteligente acerca de hacer malabares con su dinero es esencial en el clima actual, cuando muchas empresas pueden estar ofreciendo extensiones a los pagos mensuales. Saber qu\u00e9 preguntas hacer, c\u00f3mo preguntar y confirmar va a ser importante y te ayudar\u00e1 a reservar hoy tu dinero para las cosas que necesitas primero.<\/p>\n

Respire hondo. Reconozca que no est\u00e1 solo y que tiene el poder de transformar su situaci\u00f3n financiera ahora mismo. Aunque al principio te sientas abrumado, incluso paralizado y antes de permitir que el bucle interno de preocupaci\u00f3n y angustia se apodere de ti. Vuelve a respirar hondo. Y luego, otra. Date el regalo de decir: \"Lo tengo, no tengo miedo\". Y sabe que est\u00e1 bien pedir ayuda.<\/p>\n<\/div><\/div>

\"Savvy<\/span><\/a><\/div>

Cree su presupuesto de emergencia COVID-19 <\/p>\n<\/div><\/div>

Es hora de priorizar tus gastos, descarga la hoja de presupuesto que aparece a continuaci\u00f3n para hacer una lista de todos tus gastos. Determina ahora qu\u00e9 gastos son absolutamente necesarios y de cu\u00e1les puedes prescindir. \u00bfQuiz\u00e1 ha llegado el momento de revisar sus servicios de suscripci\u00f3n? \u00bfCu\u00e1l es la mejor estrategia para utilizar tu Cheque Est\u00edmulo? Tener una visi\u00f3n global de tus gastos mensuales te ayudar\u00e1 a saber d\u00f3nde puedes recortar. Puedes descargarte tu propia hoja de c\u00e1lculo presupuestario aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>

Encontrar el equilibrio financiero. Los acreedores ampl\u00edan las fechas de pago.<\/p>\n<\/div><\/div>

Usted tiene la capacidad de transformar su futuro dando hoy peque\u00f1os pasos que transformar\u00e1n su bienestar financiero. Abordar su emergencia financiera va a requerir valor. Puede que incluso requiera un nivel de tenacidad y perseverancia que quiz\u00e1 pensabas que estaba reservado a los m\u00e1s asertivos de entre nosotros.<\/p>\n

La buena noticia es que muchos de los acreedores estar\u00e1n m\u00e1s que encantados de ampliar su plazo de pago, o incluso llegar a acuerdos con usted para que el pago sea m\u00e1s f\u00e1cil.<\/strong><\/p>\n

He aqu\u00ed c\u00f3mo empezar.<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Haz una lista de todas tus tarjetas de cr\u00e9dito con saldo vencido
    \nDocumente el saldo de cada tarjeta y su Tasa Anual Equivalente (TAE) (el % de intereses que te cobran por tus compras con tarjeta de cr\u00e9dito y que se acumula diariamente).<\/em><\/li>\n
  2. Visite el sitio web de la entidad emisora de su tarjeta de cr\u00e9dito
    \nEl sitio web de la empresa es su primera opci\u00f3n para obtener la informaci\u00f3n m\u00e1s actualizada sobre su cuenta y cualquier ayuda que la empresa ofrezca a sus clientes. Si a\u00fan no ha creado una cuenta en l\u00ednea, este ser\u00eda un buen momento para hacerlo.<\/li>\n
  3. La mayor\u00eda de los emisores de tarjetas de cr\u00e9dito permiten retrasos en los pagos y renuncian a las comisiones de penalizaci\u00f3n.
    \nSin embargo, preste mucha atenci\u00f3n<\/strong>La mayor\u00eda de los bancos siguen cobrando intereses sobre el saldo.<\/li>\n
  4. Sepa cu\u00e1nto le costar\u00e1 saltarse los pagos.<\/strong> A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1 una Savvy Ladies Calculadora de intereses de tarjetas de cr\u00e9dito<\/a> para determinar cu\u00e1nto le cuesta cada mes el saldo de su tarjeta de cr\u00e9dito.<\/li>\n<\/ol>\n

    Este es el momento de conservar efectivo si tiene o tendr\u00e1 dificultades para pagar sus facturas. Aplazar los pagos de la tarjeta de cr\u00e9dito durante 30-90 d\u00edas es una estrategia razonable para mantener su ahorro de efectivo ahora. Haz clic en la imagen para descargar la calculadora.<\/p>\n<\/div><\/div>

    \"Calculadora<\/span><\/a><\/div>

    Servicios<\/p>\n<\/div><\/div>

    Si tiene problemas para pagar los servicios p\u00fablicos, p\u00f3ngase en contacto con su compa\u00f1\u00eda. Muchas compa\u00f1\u00edas no desconectar\u00e1n los servicios durante la pandemia y tambi\u00e9n est\u00e1n renunciando a los recargos por demora, pero debe llamar o consultar su sitio web para ver si est\u00e1n haciendo esto. Con el tiempo, tendr\u00e1 que pagar sus facturas de servicios p\u00fablicos, as\u00ed que si puede pagar lo que pueda ahora, evitar\u00e1 una factura mayor en el futuro. Si te pones en contacto con ellos, es posible que te ofrezcan un plan de pagos.<\/p>\n<\/div><\/div>

    Pr\u00e9stamos para estudiantes<\/p>\n<\/div><\/div>

    Para proporcionar alivio a los prestatarios de pr\u00e9stamos estudiantiles durante la emergencia nacional COVID-19, los prestatarios de pr\u00e9stamos estudiantiles federales est\u00e1n siendo colocados autom\u00e1ticamente en una indulgencia administrativa, lo que le permite dejar de hacer temporalmente su pago mensual del pr\u00e9stamo. Esta suspensi\u00f3n de pagos durar\u00e1 hasta el 30 de septiembre de 2020, pero usted todav\u00eda puede hacer los pagos si lo desea. El inter\u00e9s se est\u00e1 fijando temporalmente en 0% en los pr\u00e9stamos federales para estudiantes hasta el 30 de septiembre de 2020. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, visite la p\u00e1gina Sitio web de Ayuda Federal para Estudiantes<\/a> para obtener informaci\u00f3n sobre coronavirus. <\/p>\n<\/div><\/div>

    Vea nuestro seminario web Ayuda financiera en los d\u00edas de la emergencia del coronavirus<\/a> para m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div><\/div>

    Sus cuentas de jubilaci\u00f3n (401k, IRA)<\/p>\n<\/div><\/div>

    \u00bfDebe dejar de contribuir a sus cuentas de jubilaci\u00f3n durante un mercado de valores vol\u00e1til? Ya ha o\u00eddo el refr\u00e1n \"comprar barato, vender caro\": retirar su dinero del mercado ahora es una estrategia de p\u00e1nico. Debe estar preparado para comprar inversiones cuando est\u00e9n en oferta. Mantenga el rumbo de su estrategia de inversi\u00f3n y no deje que las emociones y el miedo gu\u00eden su toma de decisiones. Sabidur\u00eda convencional: sus cuentas de jubilaci\u00f3n deber\u00edan ser el \u00faltimo recurso para pedir prestado.<\/p>\n

    Sin embargo, la Ley CARES le permite retirar hasta 100.000 euros de una cuenta de jubilaci\u00f3n (IRA, 401(k), etc.) siempre que pueda demostrar que necesita el dinero debido a la pandemia, sin penalizaci\u00f3n alguna, incluso si no tiene 59\u00bd a\u00f1os.<\/p>\n

    Seguir\u00e1 teniendo que pagar impuestos sobre el importe retirado, pero puede repartir la factura fiscal a lo largo de tres a\u00f1os a partir de la fecha de distribuci\u00f3n.<\/p>\n

    Por ejemplo, si retira $30.000 y se encuentra en el tramo impositivo 24% (30.000 x 0,24), deber\u00e1 $7.200 en impuestos o $2400 al a\u00f1o durante tres a\u00f1os por tomar sus fondos de jubilaci\u00f3n como ingresos. Si opta por reembolsarse a s\u00ed mismo, dispondr\u00e1 de tres a\u00f1os a partir del d\u00eda siguiente al que tom\u00f3 la distribuci\u00f3n.<\/p>\n

    \"Calculadora<\/p>\n<\/div><\/div>

    Primas de seguro <\/p>\n<\/div><\/div>

    Como consecuencia de las \u00f3rdenes de permanencia, varias de las mayores aseguradoras de autom\u00f3viles de Estados Unidos han informado a sus clientes de que devolver\u00e1n una parte de las primas a los asegurados porque tienen menos accidentes que cubrir. Es probable que esta devoluci\u00f3n no le llegue en forma de dinero en efectivo, sino de cr\u00e9dito en el pago de sus primas en adelante. Consulte el sitio web de su compa\u00f1\u00eda de seguros de autom\u00f3vil para ver qu\u00e9 reducciones recibir\u00e1.<\/p>\n<\/div><\/div>

    Habla ahora con tu casero si has perdido tus ingresos como consecuencia de la COVID-19<\/p>\n<\/div><\/div>

    Seg\u00fan la CNBC, aproximadamente 10 millones de estadounidenses solicitaron el paro en las dos \u00faltimas semanas. Para los inquilinos, la ley CARES ACT y muchos estados y ciudades han prohibido los desahucios durante el COVID-19. Nueva York, por ejemplo, tiene una prohibici\u00f3n de desahucio de 90 d\u00edas. Aunque la prohibici\u00f3n de desahucio es \u00fatil, la idea de no poder pagar el alquiler puede parecer insoportable. <\/p>\n

    Para aquellos de ustedes que prevean o est\u00e9n ya luchando por pagar su alquiler mensual, he aqu\u00ed algunas sugerencias: <\/p>\n

    1. Aseg\u00farate de que te comunicas con tu casero y de que eres transparente y honesto sobre tus problemas econ\u00f3micos. <\/p>\n

    2. Si te han despedido o te encuentras en paro, aseg\u00farate de que tienes pruebas de tu situaci\u00f3n de desempleo para facilitarlas al casero. Es probable que el casero le pida documentaci\u00f3n, est\u00e9 preparado para proporcionar esta informaci\u00f3n. Tambi\u00e9n es posible que te pida un estado de cuentas.<\/p>\n

    Seguir leyendo aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>

    Derechos laborales y COVID-19<\/p>\n<\/div><\/div>

    Sus derechos como empleado siguen vigentes, El Ley de respuesta al coronavirus Families First<\/a> (FFCRA) que entr\u00f3 en vigor el 1 de abril de 2020 y continuar\u00e1 hasta el 31 de diciembre de 2020. <\/p>\n

    The Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) continues to enforce the nation's employment non-discrimination laws while ensuring that all of our activities are consistent with public health guidelines. <\/p>\n<\/div><\/div>

    Dominate Your Debt\u00ae Course offered by Savvy Ladies - Save your Spot!<\/p>\n<\/div><\/div>

    El estr\u00e9s financiero creado por el COVID-19 afectar\u00e1 a la mayor\u00eda de los estadounidenses, y de manera desproporcionada a las mujeres. El pr\u00f3ximo mes de junio, Savvy Ladies ofrecer\u00e1 un curso gratuito en l\u00ednea para ayudarte a hacer frente a tus deudas y retomar el rumbo de tu vida financiera. Si est\u00e1s interesada, inscr\u00edbete aqu\u00ed.<\/p>\n

    Is your debt a mindset or habit? What to do to pay off debt is not a secret: throw money at it until it's gone. Dominate Your Debt\u00ae answers the trickier question \u2026..How do I take control of my debt, pay it off on my own terms, and still live my life?\"<\/p>\n<\/div><\/div>

    \"Domine<\/span><\/div>

    Este curso gratuito en l\u00ednea:<\/strong>
    Darle confianza para afrontar su deuda<\/em>
    Comprender la deuda, los planes de amortizaci\u00f3n y los cobros<\/em>
    Proporcionar herramientas y recursos que puede utilizar para hacer frente a su deuda<\/em><\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo puedo tomar el control de mi deuda, pagarla a mi manera y seguir viviendo mi vida? Reserve su plaza en nuestro<\/strong> Curso en l\u00ednea Domine sus deudas<\/a><\/p>\n

    Lo m\u00e1s importante<\/strong>Perd\u00f3nate a ti mismo por tu situaci\u00f3n financiera actual. Libera tu historia de verg\u00fcenza sabiendo que eres humano y perfectamente imperfecto. Hoy es el primer d\u00eda del resto de su vida financiera. A medida que avance y emprenda el camino hacia la estabilidad financiera, es posible que experimente una serie de emociones. Suj\u00e9tate a la monta\u00f1a rusa y permanece sentado para el juego largo.<\/p>\n

    Curiosamente, la verg\u00fcenza de no tener conocimientos financieros puede interferir en su capacidad para cambiar sus circunstancias. Si te sientes avergonzado o ansioso por tu falta de conocimientos, no pasa nada. Date cuenta de c\u00f3mo te sientes y deja que el sentimiento te atraviese. Aferrarse al miedo no le servir\u00e1 de nada.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":60,"featured_media":106,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"categories":[30,1,810],"tags":[42,75],"class_list":["post-105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-budgeting","category-blog","category-pandemic-crisis","tag-budgeting","tag-covid-19"],"acf":[],"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52798,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105\/revisions\/52798"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.savvyladies.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}